Ai cũng biết trái cây có thể làm đẹp da. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng trái cây gọt vỏ và nhổ nhân rất phiền phức, nhưng hàm lượng vitamin trong trái cây là cao nhất: Vitamin C có thể làm mờ vết thâm trên da, tăng cường khả năng chống tia cực tím, phục hồi độ đàn hồi và căng bóng cho da. Vitamin E có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và dầu của nó có thể dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên. Vitamin A có thể giữ ẩm cho da và màng nhầy, ngăn ngừa sự sừng hóa và hạn chế tình trạng khô da. Vì vậy, bạn có thể làm đẹp da của mình với một chút nỗ lực, vì vậy đừng lười biếng. Tuy nhiên, tôi sẽ dạy bạn cách pha chế một số loại nước trái cây để làm cho bạn ngon miệng hơn, do đó, bỏ qua rắc rối nhỏ này.

Nhịp sống thành phố chật chội, bận rộn Là một mỹ nhân cổ trắng, bạn thường bỏ bê việc dưỡng da vì công việc căng thẳng, ngay cả khi việc dưỡng da chỉ đơn giản là sử dụng các sản phẩm dưỡng da. Đúng vậy, một người phụ nữ đã làm việc cả ngày không còn sẵn sàng dành quá nhiều năng lượng thể chất và tinh thần vào thời gian rảnh rỗi. Nhưng biết đâu trong một ngày nhàn hạ, khi dạo bước giữa dòng người tấp nập thành thị, bạn chợt thấy làn da mình mặc kệ vì bận rộn công việc lại có chút nhợt nhạt, vẻ đẹp nguyên bản của bạn lâu nay vẫn chìm trong những phụ nữ thành thị thời thượng và khỏe khoắn. Điểm nổi bật. Có chút tiếc nuối trong lòng bạn lúc này không? Bạn sẽ cảm thấy bất lực với làn da mà bạn đã bỏ qua? Chào! Thật sự rất khó để trở thành một người phụ nữ hiện đại, nếu bỏ qua bất cứ khía cạnh nào cũng không được! Nhưng làm gì có đàn bà? Bạn phải đối mặt với nó! Ưu điểm lớn nhất của phụ nữ thành thị hiện đại là dám đối mặt với những khuyết điểm của bản thân và để bản thân trở nên hoàn hảo hơn. Phải không? ! !

Tôi không biết bạn thích ăn loại trái cây nào, tôi sẽ giới thiệu hai cách làm nước ép trái cây.

1. Nước ép dâu toàn diện

Nguyên liệu chính: dâu tây-100 gram, sữa chua-1/2 cốc Nguyên liệu phụ: chanh-1/3, borneol-1-2 lát, đường viên-1 thìa cà phê

Cách làm: Dâu tây và chanh gọt vỏ, cho vào máy ép lấy nước rồi trộn với sữa chua. Sau đó đổ vào cốc, cho borneol và chất tạo ngọt.

Công dụng: Dâu tây là loại trái cây có hàm lượng vitamin C. Cao nhất, có tác dụng trị mụn nhọt rất tốt, khi mụn nổi nhiều trên mặt hay cơ thể bạn hãy uống thêm nhé.

2. Nước dứa cam

Thành phần chính: cam-1 miếng, dứa-100 gram, cà chua-1/2 miếng, mùi tây-5 gram

Nguyên liệu phụ: mật ong-1 thìa cà phê nhỏ, chanh-1/3

Cách làm: Gọt vỏ cam, gọt vỏ dứa (hay còn gọi là dứa) và tim, bỏ cuống cà chua rồi cắt thành từng khoanh vừa ăn. Chanh gọt bỏ sạch chất bẩn, rau mùi tây… cho vào máy ép lấy nước, sau đó thêm mật ong tùy thích.

Chức năng: Nước ép trái cây với hàm lượng vitamin A rất mạnh. Nó có thể cải thiện sự trao đổi chất của da, tăng cường khả năng chống kích ứng và vi khuẩn của da, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da.